. -

måste börja träna mina magmuskler igen då jag tappat dom vilket visar sig i ridningen. så u ska mag och rygg musklerna tränas upp.

5 min planka varje dag till att börja med det stärker både mage och rygg =)

har ni nått mer tips?

2011-08-18 @ 23:02:11 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Sandra

Åh, jag säger som dig, gud vad roligt med en till ridtravarblogg! :)

2011-08-18 @ 23:14:50
URL: http://minridtravare.blogg.se/

Postat av: Sandra

Sv: Absolut! vart i Sverige befinner ni er btw? :)

2011-08-18 @ 23:42:37
URL: http://minridtravare.blogg.se/

Postat av: Julia Kling

sv: Japp, och min lilla dam börjar bli riktig fin ridhäst nu! Fin häst du har! Kul med en ny läsare, välkommen! =)

2011-08-19 @ 10:01:02
URL: http://ihearmusiic.blogg.se/

Postat av: Julia Kling

Sv: Japp, håller med! Kul med en till ridtravarblogg och ny läsare :D

Kram

2011-08-19 @ 10:35:09
URL: http://ihearmusiic.blogg.se/

Trackback